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今起 南阳市气温大踏步回升 春天的气息逾来逾浓了

立春、雨水,两个节气过后,纷纷宣告着春天的来临。连日来,原本气温逐渐上升的我市春意渐浓,结果21日的一场暴雪却让冬日卷土重来。虽然大雪给市民的出行带来了不少困扰,但也再次给喜爱玩雪的朋友们提供了赏雪玩雪的大好机会。然而这次降雪也只是“短暂的插曲”,春天的脚步不可逆转,自今日起,我市气温将大踏步向春天迈进,朋友们,郊外踏青的好时光来了,可不要错过哟!    本周降水量偏小 气温明显回升    昨日,经历一场暴雪的空气格外清新,随着温度的升高,积雪开化,春风习习,让人有“忽如一夜春风来”的感觉。市气象台预测,今天白天全市多云转晴天,西南风3级,气温1℃到13℃;明天多云转晴天,气温2℃到15℃。    自今日起至下周,我市降水量偏小,平均气温明显回升。据市气象台预报,最近几天,我市“晴天”“多云&大理东方妇产医院rdquo;这两个词出现的频率很高,有时是晴天间多云,有时是多云转晴天。比如,今天的天气是多云转晴天,那就意味着云朵将渐渐散去,天气从多云向晴大理东方妇产医院天过渡;周六天气是晴天间多云,那就是说,以晴天为主。    初春健身循序渐进 制订健身计划吧    天气逐大理东方妇产医院渐回暖,不少因冬日寒冷减少了运动的人,此时开始制订春季健身计划。专家提醒,初春健身一定要结合季节特点合理安排,这样才能在保证健康的同时,充分享受健身的快乐。    在恢复运动时,要注意循序渐进,且运动前要做足准备活动,防止外伤。    健身贵在坚持,而生活中很多人健身都是“三分钟热度”,健身效果并不明显,所以,合理选择健身项目并长期坚持非常重要,骑自行车、登大理东方妇产医院山、快步走、打篮球、踢足球等都是不错的户外运动项目。    同时,要注意防寒保暖,健身时间可选择在每天的14时至20大理东方妇产医院时,研究表明,14时以后人体机能开始恢复,17时至19时最佳,在此时锻炼比较适宜。初春时节气温尚低,天气较干燥,运动中会大量排汗,所以要注意及时补充水分。③5大理东方妇产医院    今日白天全市多云转晴天,西南风2到3级,气温1℃到13℃,相对湿度30%-70%;    2月25日,晴天间多云,气温明显回升,气温2℃到15℃,相对湿度30%-70%;    2月26日,晴天间多云,气温3℃到16℃,相对湿度30%-70%。

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发布时间:2017-10-22 09:10:18

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